Hai Dulur Sehat...
???? Semarak Gerak Sehat Prolanis ????

Semangat hidup sehat dimulai dari langkah kecil yang dilakukan secara konsisten. ????

Puskesmas Pringsurat melaksanakan kegiatan Semarak Gerak Sehat Prolanis di UPKD Desa Pagergunung yang diikuti oleh peserta Program Pengelolaan Penyakit Kronis (Prolanis) Desa Pagergunung.

Kegiatan diawali dengan Senam GSP (Gerakan Sehat Prolanis) dan dilanjut dengan Interval Walking Training (IWT) atau dikenal juga dengan gerakan 3-3-5, yang bermanfaat untuk membantu menjaga kebugaran serta mendukung pengendalian tekanan darah pada penderita hipertensi (HT) dan kadar gula darah pada penderita diabetes melitus (DM).

Selanjutnya, peserta mendapatkan:
? Edukasi kesehatan tentang pengelolaan HT dan DM
? Pemeriksaan kesehatan secara berkala
? Pelayanan pengobatan sesuai kebutuhan

Melalui kegiatan ini, diharapkan peserta Prolanis semakin termotivasi untuk menerapkan pola hidup sehat, rutin beraktivitas fisik, serta disiplin dalam menjalani pengobatan agar kualitas hidup tetap optimal.

Sehat bersama, aktif bersama, kendalikan hipertensi dan diabetes untuk hidup yang lebih berkualitas. ????

#PuskesmasPringsurat #Prolanis #SemarakGerakSehat #GSP #Hipertensi #DiabetesMelitus #GERMAS #CekKesehatanRutin #HidupSehat